Yoga & Bain de forêt

Journée bien-être au coeur d’un bois.

Yoga & Bain de forêt

Le 3 novembre, nous vous invitons à célébrer l’automne. Le temps du retour à soi et du lâcher prise. Une journée de ressourcement dans un lieu historique niché dans 4 hectares de bois.

Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur.   

Tout en explorant les différents espaces du Domaine, nous vous inviterons à des pratiques de Yoga Intégral, des pauses respiratoires, de la marche méditative, des pauses silencieuses, des pratiques sensorielles et créatives en interaction avec la nature environnante.

Doucement réveiller le corps, l’esprit, les sens pour mieux ressentir le souffle de la vie et votre énergie. Célébrer les récoltes de la saison et laisser aller ce qui doit l’être. Profiter pleinement des bienfaits de ces pratiques et de la nature sur votre capital santé. Une expérience grandeur nature qui s’achèvera par un moment de convivialité et d’échanges autour d’une dégustation de frênette, boisson locale à base de feuilles de frênes. 

Places limitées – Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@domainedefresnoy.com

Prix : 95 euros la journée intégrant les pauses café-thés. A payer sur place en début de journée (CB, chèque, espèces). Prévoir pause déjeuner à partager ensemble.

Un mail vous sera adressé quelques jours avant l’évènement pour vous communiquer l’adresse et quelques consignes pratiques. 

intervenante

Sabine

Guide dans la pratique du Yoga, l’enseignement de Sabine est relié à l’humain, connecté au coeur et à l’écoute des chuchotements de l’âme. Sa transmission du Yoga est habitée par la présence du souffle, et dans la conscience totale de l’instant présent. Yoga adapté à tous les niveaux et tous les corps.

Pour en savoir plus : https://www.yogabaiedesomme.com/

intervenante

Florence

Convaincue que la clé de la préservation de la nature et de notre mieux-être sera notre reconnexion au Vivant, Florence s’est formée à la sylvothérapie en 2019.

Elle vous accompagne individuellement ou en groupe dans une immersion profonde au coeur de la nature pour réveiller vos sens et redonner sens à vos actions. 

Pour en savoir plus : https://www.canopsia.com/

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